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Cours prénataux

Les cours prénataux

Capsules vidéos à écouter à votre rythme

Est-ce que…

Tu es enceinte ?
Tu te sens dépassée par tout ce que tu dois apprendre avant le grand jour ?
Tu as des peurs et des inquiétudes face à l’accouchement, l’allaitement ou le post-partum ?
Ton/ta partenaire ne sait pas comment il/elle va t’aider durant l’accouchement ?
Tu veux avoir le plus possible le contrôle de ton accouchement ?
Tu souhaites ”peut-être” allaiter, mais n’a aucune idée comment t’y prendre ?
Tu n’as aucun idée à quoi t’attendre une fois ton bébé arrivé ?

Tu penses que tout sera naturel et que tu verras rendu là comment ça va aller ?
Tu veux te sentir prête et outillée pour la grande aventure qu’est de donner naissance ?

J’ai exactement ce qu’il te faut!

Les cours prénataux vous permettent de prendre confiance en vous et en votre pouvoir parental. À travers toutes les capsules vidéos, je souhaite vous guider à vivre votre accouchement et votre maternité dans la conscience et la douceur. Mon rôle est de vous permettre d’avoir toute l’information nécessaire pour prendre des décisions éclairées.

Les capsules sont divisées en quatre thématiques: Avant le grand moment, L’accouchement physiologique, Le 4e trimestre et L’allaitement de A à Z.

Avant le grand moment

90 minutes de capsules
110$

À travers 18 vidéos de courtes durées, vous apprendrez une multitude d’éléments autant en lien avec la grossesse que l’accouchement. Tout le processus de l’ouverture du col est abordé, pour vous permettre de bien comprendre le fonctionnement. Je vous explique plusieurs interventions médicales qui peuvent être proposées durant un accouchement pour que vous sachiez d’avance leurs avantages et leurs désavantages.

L’accouchement physiologique

70 minutes de capsules
100$

Ce module comprend 9 vidéos, abordant absolument tout de l’accouchement physiologique, ce que le corps de la femme est réellement capable de faire. En commençant par le rôle de la douleur, les hormones essentielles, l’importance de l’environnement et en poursuivant avec les différents stades de l’accouchement ainsi que des techniques et trucs pour la gestion de la douleur.

Le 4e trimestre

65 minutes de capsules
80$

Nous aborderons le postnatal à travers 16 capsules de courtes durées, ce que le corps de la femme traverse, comment aider avec la rémission et une multitude d’information en lien avec le nouveau-né. Un bon nombre de vidéos parlent de la santé mentale; baby blues, dépression post-partum, anxiété post-partum, charge mentale, etc. Être préparé dans un moment d’adaptation aussi important aide considérablement à le vivre le plus doucement possible.

L’allaitement de A à Z

90 minutes de capsules
110$

À travers 17 vidéos de courtes durées, nous aborderons l’univers l’actée. Nous irons bien au delà du fait de nourrir son enfant. Nous découvrirons la réelle adaptation que bébé vit lorsqu’il naît et l’impact que ça peut avoir sur l’allaitement. Je vous expliquerai aussi concrètement comment rendre la mise au sein optimale et ainsi rendre votre expérience la plus agréable et douce possible.

L’ensemble Le quatuor

Plus de 5h de petites capsules vidéos
280$

L’ensemble comprend toutes les capsules comprises dans les quatre thématiques: Avant le grand moment, L’accouchement physiologique, Le 4e trimestre et L’allaitement de A à Z. Une fois toutes les capsules visionnées, je suis prête à dire que vous avez une préparation prénatale très complète. L’ensemble parfait pour un premier bébé!

Ce qui est inclus pour t’offrir la meilleure préparation

• Près de 5h de capsules vidéos de courtes durées pour vous permettre d’y aller à votre rythme.
Six documents PDF supplémentaires sur des sujets plus spécifiques.
• Plus de 70 pages de documentation sur tous les sujets abordés pour vous permettre de vous y référer à la suite de vos visionnements des capsules.
• Accès au ebook: Le guide de la future maman! Vous y retrouverez un plan de naissance, une liste pour vos valises d’hôpital, un kit de survie post-partum, des exemples d’affirmations positives et de visualisations, des idées pour prendre soin de vous et un aide mémoire des symptômes du baby blues et de la dépression post-partum.
• Accès au ebook: Démystifier les risques et les mythes de la grossesse avec la science. Un document qui vous permet de mieux comprendre ce qui peut réellement un danger pour vous et votre bébé et ce qui ne l’est peut-être pas tant que ça.
• Accès au document d’offres exclusives qui vous donne des rabais avec les compagnies suivantes: Ouikid, Bébé mange seul, La joie en rose, 4t postnatal, La suite 1000, Centre de soins périnatal O’Monde, 20h50 et une .
• Un accès d’un an à tout le contenu que vous vous serez procuré.

Et si je te disais que…

Tu PEUX avoir le contrôle de certains aspects de ton accouchement.
Ton/ta partenaire peut savoir exactement quoi faire pour t’aider lors de l’accouchement.
Ce n’est pas ”normal” d’avoir peur d’accoucher et nous pouvons y remédier ensemble.
Ton corps est fait pour ça et comprendre le processus peut grandement t’aider.
C’est possible de vivre un postnatal en douceur quand on sait nos réels besoins.
Tu as le pouvoir entre tes mains de rendre cette aventure magique et en pleine conscience.

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pouvant faire une différence dans la vie des futurs parents et des parents.